Пренатальные витамины
Фолиевая кислота (400-800 мкг в день) для профилактики дефектов нервной трубки
Йод (150 мкг в день) для поддержки функции щитовидной железы
Железо (27 мг в день) для профилактики анемии, вызванной дефицитом железа
Другие рекомендуемые добавки
Витамин D (600-800 МЕ в день) для здоровья костей и иммунной системы
Кальций (1000-1200 мг в день) для здоровья костей и зубов
Омега-3 жирные кислоты (200-300 мг ДГК в день) для развития мозга и зрения плода
Препараты по рецепту (при необходимости)
Препараты, понижающие уровень фолиевой кислоты (например, метотрексат) должны быть прекращены перед беременностью или приняты в очень низкой дозе под наблюдением врача.
Лекарства для лечения хронических заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление и депрессия, могут потребовать корректировки дозировки или замены на безопасные для беременности препараты.
Антибиотики или другие лекарства, которые могут нанести вред плоду, следует избегать во время беременности.
Что следует избегать
Алкоголь
Курение
Наркотики
Лекарственные травы, безопасность которых во время беременности не изучена
Примечание:
Проконсультируйтесь с врачом перед приемом каких-либо препаратов или добавок во время планирования беременности.
Дозировка и выбор конкретных препаратов могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.