Skip to content
  • Политика конфиденциальности
  • Обратная связь

dosmed.ru

Новости медицины

  • Болезни и лечение
    • Андрология
    • Беременность
    • Бесплодие
    • Болезни глаз
    • Болезни крови
    • Болезни сосудов
    • Гастроэнтерология
    • Генетические болезни
    • Гепатология
    • Гинекология
    • Дерматология
    • Кардиология
    • Маммология
    • Наркология
    • Неврология
    • Онкология
    • Ортопедия
    • Оториноларингология
    • Педиатрия
    • Половые инфекции
    • Проктология
    • Психиатрия
    • Пульмонология
    • Ревматология
    • Урология
    • Хирургия
    • Эндокринология
  • Врачи
  • Клиники
  • Косметология
  • Мануальная терапия
  • Нетрадиционная медицина
  • Новости
  • Пластическая хирургия
  • Стоматология
  • Toggle search form

Какие витамины необходимы женщине при планировании беременности

Posted on 8 марта 2024 By dosmed

Фолиевая кислота (витамин B9)

Необходима для здорового формирования нервной системы плода, особенно головного и спинного мозга
Рекомендуемая дозировка: 400 мкг в день до и во время беременности

Витамин B12 (кобаламин)

Необходим для здорового формирования нервной системы плода и предотвращения анемии
Рекомендуемая дозировка: 2,8 мкг в день во время беременности

Железо

Необходим для производства гемоглобина, который переносит кислород к плоду
Рекомендуемая дозировка: 27 мг в день во время беременности

Кальций

Необходим для развития костей и зубов плода
Рекомендуемая дозировка: 1000 мг в день во время беременности

Витамин A

Необходим для развития глаз, кожи и иммунной системы плода
Рекомендуемая дозировка: 770 мкг в день из пищи, поскольку чрезмерное потребление витамина A может быть опасным

Витамин D

Необходим для усвоения кальция и развития костей и зубов плода
Рекомендуемая дозировка: 600 МЕ в день во время беременности

Витамин C

Необходим для производства коллагена, который важен для здоровья кожи, костей и кровеносных сосудов
Рекомендуемая дозировка: 85 мг в день во время беременности

Витамин E

Необходим для защиты клеток от повреждения и развития здоровой кожи и иммунной системы
Рекомендуемая дозировка: 15 мг в день во время беременности

Цинк

Необходим для здорового иммунитета, развития костей и образования клеток
Рекомендуемая дозировка: 12 мг в день во время беременности

Йод

Необходим для развития щитовидной железы и мозга плода
Рекомендуемая дозировка: 220 мкг в день во время беременности

Кроме того, женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать пренатальный витамин, содержащий все эти необходимые витамины и минералы в соответствующих дозировках.

Похожие записи:

  1. Какой гемоглобин должен быть у женщины беременность
  2. Гормоны перед беременностью какие сдавать женщине
  3. Когда у женщин появляется живот при беременности
  4. Как изменяется организм женщины при беременности
Читать статью  Почему у женщин токсикоз при беременности
Беременность

Навигация по записям

Previous Post: Болезни крови с высоким тромбоцитами
Next Post: Когда снится рыба женщине при беременности

Related Posts

  • Почему болит копчик у женщин при беременности Беременность
  • Какие обследование пройти женщине при планировании беременности Беременность
  • Как полные женщины и беременность форум Беременность
  • Цистит у женщин как признак беременности Беременность
  • Какие признаки при беременности у женщин Беременность
  • Какой срок беременности у женщин в неделях Беременность

Свежие записи

  • Удаление контагиозного моллюска и уход за кожей после процедуры
  • Болезнь Меньера: причины, симптомы и современные методы лечения
  • Эффективные препараты от вшей: обзор и сравнение
  • Билайт: стоит ли верить обещаниям похудения?
  • Болезни сосудов ног: симптомы, причины и методы лечения

Информация для правообладателей

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам через форму обратной связи.

Облако тегов

Ваш браузер не поддерживает тег HTML5 CANVAS.

  • Эндокринология
  • Гинекология
  • Нетрадиционная медицина
  • Бесплодие
  • Болезни крови
  • Гастроэнтерология
  • Наркология
  • Пульмонология
  • Беременность
  • Психиатрия
  • Новости
  • Дерматология
  • Ортопедия
  • Урология
  • Мануальная терапия
  • Кардиология
  • Хирургия
  • Болезни глаз
  • Андрология
  • Стоматология
Июнь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« Май    

Copyright © 2025 dosmed.ru.

Powered by PressBook News WordPress theme