Skip to content
  • Политика конфиденциальности
  • Обратная связь

dosmed.ru

Новости медицины

  • Болезни и лечение
    • Андрология
    • Беременность
    • Бесплодие
    • Болезни глаз
    • Болезни крови
    • Болезни сосудов
    • Гастроэнтерология
    • Генетические болезни
    • Гепатология
    • Гинекология
    • Дерматология
    • Кардиология
    • Маммология
    • Наркология
    • Неврология
    • Онкология
    • Ортопедия
    • Оториноларингология
    • Педиатрия
    • Половые инфекции
    • Проктология
    • Психиатрия
    • Пульмонология
    • Ревматология
    • Урология
    • Хирургия
    • Эндокринология
  • Врачи
  • Клиники
  • Косметология
  • Мануальная терапия
  • Нетрадиционная медицина
  • Новости
  • Пластическая хирургия
  • Стоматология
  • Toggle search form

Какие витамины необходимы женщине при планировании беременности

Posted on 8 марта 2024 By dosmed

Фолиевая кислота (витамин B9)

Необходима для здорового формирования нервной системы плода, особенно головного и спинного мозга
Рекомендуемая дозировка: 400 мкг в день до и во время беременности

Витамин B12 (кобаламин)

Необходим для здорового формирования нервной системы плода и предотвращения анемии
Рекомендуемая дозировка: 2,8 мкг в день во время беременности

Железо

Необходим для производства гемоглобина, который переносит кислород к плоду
Рекомендуемая дозировка: 27 мг в день во время беременности

Кальций

Необходим для развития костей и зубов плода
Рекомендуемая дозировка: 1000 мг в день во время беременности

Витамин A

Необходим для развития глаз, кожи и иммунной системы плода
Рекомендуемая дозировка: 770 мкг в день из пищи, поскольку чрезмерное потребление витамина A может быть опасным

Витамин D

Необходим для усвоения кальция и развития костей и зубов плода
Рекомендуемая дозировка: 600 МЕ в день во время беременности

Витамин C

Необходим для производства коллагена, который важен для здоровья кожи, костей и кровеносных сосудов
Рекомендуемая дозировка: 85 мг в день во время беременности

Витамин E

Необходим для защиты клеток от повреждения и развития здоровой кожи и иммунной системы
Рекомендуемая дозировка: 15 мг в день во время беременности

Цинк

Необходим для здорового иммунитета, развития костей и образования клеток
Рекомендуемая дозировка: 12 мг в день во время беременности

Йод

Необходим для развития щитовидной железы и мозга плода
Рекомендуемая дозировка: 220 мкг в день во время беременности

Кроме того, женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать пренатальный витамин, содержащий все эти необходимые витамины и минералы в соответствующих дозировках.

Похожие записи:

  1. Какой гемоглобин должен быть у женщины беременность
  2. Гормоны перед беременностью какие сдавать женщине
  3. Когда у женщин появляется живот при беременности
  4. Как изменяется организм женщины при беременности
Читать статью  Как меняется лицо женщины при беременности
Беременность

Навигация по записям

Previous Post: Болезни крови с высоким тромбоцитами
Next Post: Когда снится рыба женщине при беременности

Related Posts

  • На какой день женщина чувствует беременность Беременность
  • Как меняется организм женщины с беременностью Беременность
  • Пролактин когда сдавать при планировании беременности женщине Беременность
  • Видео как меняется женщина при беременности Беременность
  • Как влияет возраст женщины на беременность Беременность
  • Как изменяется организм женщины при беременности Беременность

Свежие записи

  • Лечение алкоголизма в России: методы, этапы и сравнение эффективности
  • Педикулез: причины, симптомы, лечение и профилактика
  • Дерматит: типы, симптомы и современные методы лечения
  • Дерматит между пальцами рук: причины, диагностика и методы лечения
  • Антибиотики при гайморите: обзор эффективных препаратов и рекомендации по применению

Информация для правообладателей

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам через форму обратной связи.

Облако тегов

Ваш браузер не поддерживает тег HTML5 CANVAS.

  • Бесплодие
  • Гинекология
  • Новости
  • Пульмонология
  • Болезни глаз
  • Хирургия
  • Кардиология
  • Урология
  • Эндокринология
  • Ортопедия
  • Стоматология
  • Гастроэнтерология
  • Дерматология
  • Андрология
  • Беременность
  • Нетрадиционная медицина
  • Психиатрия
  • Мануальная терапия
  • Болезни крови
  • Наркология
Июль 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« Июн    

Copyright © 2025 dosmed.ru.

Powered by PressBook News WordPress theme