Skip to content
  • Политика конфиденциальности
  • Обратная связь

dosmed.ru

Новости медицины

  • Болезни и лечение
    • Андрология
    • Беременность
    • Бесплодие
    • Болезни глаз
    • Болезни крови
    • Болезни сосудов
    • Гастроэнтерология
    • Генетические болезни
    • Гепатология
    • Гинекология
    • Дерматология
    • Кардиология
    • Маммология
    • Наркология
    • Неврология
    • Онкология
    • Ортопедия
    • Оториноларингология
    • Педиатрия
    • Половые инфекции
    • Проктология
    • Психиатрия
    • Пульмонология
    • Ревматология
    • Урология
    • Хирургия
    • Эндокринология
  • Врачи
  • Клиники
  • Косметология
  • Мануальная терапия
  • Нетрадиционная медицина
  • Новости
  • Пластическая хирургия
  • Стоматология
  • Toggle search form

Какие витамины необходимы женщине при планировании беременности

Posted on 8 марта 2024 By dosmed

Фолиевая кислота (витамин B9)

Необходима для здорового формирования нервной системы плода, особенно головного и спинного мозга
Рекомендуемая дозировка: 400 мкг в день до и во время беременности

Витамин B12 (кобаламин)

Необходим для здорового формирования нервной системы плода и предотвращения анемии
Рекомендуемая дозировка: 2,8 мкг в день во время беременности

Железо

Необходим для производства гемоглобина, который переносит кислород к плоду
Рекомендуемая дозировка: 27 мг в день во время беременности

Кальций

Необходим для развития костей и зубов плода
Рекомендуемая дозировка: 1000 мг в день во время беременности

Витамин A

Необходим для развития глаз, кожи и иммунной системы плода
Рекомендуемая дозировка: 770 мкг в день из пищи, поскольку чрезмерное потребление витамина A может быть опасным

Витамин D

Необходим для усвоения кальция и развития костей и зубов плода
Рекомендуемая дозировка: 600 МЕ в день во время беременности

Витамин C

Необходим для производства коллагена, который важен для здоровья кожи, костей и кровеносных сосудов
Рекомендуемая дозировка: 85 мг в день во время беременности

Витамин E

Необходим для защиты клеток от повреждения и развития здоровой кожи и иммунной системы
Рекомендуемая дозировка: 15 мг в день во время беременности

Цинк

Необходим для здорового иммунитета, развития костей и образования клеток
Рекомендуемая дозировка: 12 мг в день во время беременности

Йод

Необходим для развития щитовидной железы и мозга плода
Рекомендуемая дозировка: 220 мкг в день во время беременности

Кроме того, женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать пренатальный витамин, содержащий все эти необходимые витамины и минералы в соответствующих дозировках.

Похожие записи:

  1. Какой гемоглобин должен быть у женщины беременность
  2. Гормоны перед беременностью какие сдавать женщине
  3. Когда у женщин появляется живот при беременности
  4. Как изменяется организм женщины при беременности
Читать статью  Как беременность на психологическое состояние женщины
Беременность

Навигация по записям

Previous Post: Болезни крови с высоким тромбоцитами
Next Post: Когда снится рыба женщине при беременности

Related Posts

  • Когда женщину тошнит во время беременности Беременность
  • Как вызвать лактацию без беременности у женщин Беременность
  • Как меняется организм женщины в начале беременности Беременность
  • Почему женщины становятся нервными во время беременности Беременность
  • Как женщина чувствует себя при замершей беременности Беременность
  • Какие признаки внематочной беременности у женщин Беременность

Свежие записи

  • Молочница как симптом и признак других заболеваний
  • Лечение сахарного диабета в Москве: современные методы и преимущества
  • Киста после лечения пульпита: причины, диагностика и методы лечения
  • Лечение простатита тыквенными семечками: эффективные рецепты
  • Народные средства от аллергического ринита у детей

Информация для правообладателей

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам через форму обратной связи.

Облако тегов

Ваш браузер не поддерживает тег HTML5 CANVAS.

  • Беременность
  • Урология
  • Новости
  • Андрология
  • Нетрадиционная медицина
  • Пульмонология
  • Мануальная терапия
  • Болезни глаз
  • Болезни крови
  • Стоматология
  • Наркология
  • Бесплодие
  • Гастроэнтерология
  • Гинекология
  • Дерматология
  • Хирургия
  • Кардиология
  • Психиатрия
  • Эндокринология
  • Ортопедия
Сентябрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Авг    

Copyright © 2025 dosmed.ru.

Powered by PressBook News WordPress theme