Болезни крови и питание
Диета играет важную роль в профилактике и лечении различных заболеваний крови. Правильное питание может помочь людям с болезнями крови:
Улучшить общее самочувствие
Укрепить иммунную систему
Снизить риск инфекций
Управлять побочными эффектами лечения
Поддерживать здоровый вес
Основные рекомендации по питанию
Потребляйте сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами, цельными зернами и нежирными белками.
Ограничьте потребление натрия (соли), так как это может привести к задержке жидкости и высокому кровяному давлению.
Ограничьте потребление жиров, особенно насыщенных и трансжиров.
Увеличьте потребление клетчатки, так как это помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Пейте достаточное количество жидкости, особенно воды.
Специфические рекомендации для различных заболеваний крови
Анемия: Диета должна включать продукты, богатые железом (красное мясо, бобовые, шпинат), витамином B12 (мясо, птица, яйца) и фолиевой кислотой ( leafy зеленые овощи, цитрусовые).
Лейкемия: Диета должна быть богата белком и калориями для восстановления сил. Продукты, укрепляющие иммунитет, такие как фрукты и овощи, также важны.
Лимфома: Диета должна быть богата белком и продуктами, укрепляющими иммунитет. Следует избегать продуктов, содержащих тирамин (сыр, красное вино), так как они могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Множественная миелома: Диета должна быть богата кальцием и витамином D для поддержания здоровья костей. Следует избегать продуктов, содержащих большое количество фосфора (красное мясо, газированные напитки), так как фосфор может накопиться в костях и вызвать повреждения.
Общие советы
Приготовьте еду дома, чтобы контролировать ингредиенты и размер порций.
Выбирайте необработанные продукты по мере возможности.
Читайте этикетки с пищевой ценностью, чтобы следить за содержанием питательных веществ.
Проконсультируйтесь с врачом или зарегистрированным диетологом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.
Заключение
Правильное питание имеет решающее значение для людей с заболеваниями крови. Соблюдая эти рекомендации, можно улучшить свое общее самочувствие, поддержать лечение и снизить риск осложнений.