Немедикаментозное лечение
Покой. Избегайте занятий, которые усугубляют боль.
Тепло или холод. Прикладывайте теплые или холодные компрессы к пораженному участку.
Физиотерапия. Физиотерапевт может научить вас упражнениям для улучшения гибкости и диапазона движений.
Массаж. Профессиональный массаж может помочь расслабить мышцы и уменьшить боль.
Медикаментозное лечение
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Ибупрофен и напроксен могут помочь уменьшить воспаление и боль.
Опиоидные анальгетики. Только по назначению врача для лечения сильной боли.
Ацетаминофен. Помогает уменьшить боль.
Местные обезболивающие средства. Капсаицин или лидокаин можно втирать в кожу над пораженным участком.
Кортикостероиды. Инъекции кортикостероидов могут помочь уменьшить воспаление.
Другие методы лечения
Акупунктура. Может помочь уменьшить боль.
Электротерапия. Транскутанная электростимуляция нервов (ТЭНС) может помочь заблокировать болевые сигналы.
Хирургия. Крайне редко, особенно в случае сдавления нерва.
Советы по профилактике
Поддерживайте хорошую осанку.
Избегайте чрезмерных или повторяющихся движений.
Растягивайтесь регулярно.
Упражняйтесь для укрепления мышц спины.
Обратитесь к врачу при появлении первых признаков межреберного неврита.
