Дефицит витамина D у мужчин
Причины:
Недостаточное воздействие солнечного света
Диеты с низким содержанием витамина D
Кишечные расстройства, нарушающие всасывание витамина D
Заболевания печени или почек
Ожирение
Влияние на бесплодие:
Дефицит витамина D может нарушать функцию половых органов двумя способами:
Уменьшение выработки спермы: Витамин D необходим для синтеза тестостерона, гормона, который стимулирует производство спермы.
Ухудшение качества спермы: Витамин D помогает поддерживать подвижность сперматозоидов и предотвращает фрагментацию ДНК, что повышает шансы на оплодотворение.
Лечение:
Лечение дефицита витамина D у мужчин включает в себя сочетание следующих мер:
Коррекция диеты: Включите в рацион продукты, богатые витамином D, такие как жирная рыба, яйца и молоко.
Добавки витамина D: Врач может назначить добавки витамина D для повышения уровня в крови.
Воздействие солнечного света: Регулярное пребывание на солнце в умеренных количествах может естественным образом повысить уровень витамина D.
Лечение основного заболевания: Если дефицит витамина D вызван заболеванием, необходима терапия для его устранения.
Восстановление фертильности:
При адекватном лечении дефицита витамина D у мужчин возможно восстановление фертильности. Однако этот процесс может занять некоторое время, так как на повышение уровня витамина D и улучшение качества спермы может уйти несколько месяцев.