Женщины набирают вес во время беременности по следующим причинам:
Повышенный объем крови: Организм женщины увеличивает объем крови для обеспечения плода кислородом и питательными веществами. Это приводит к увеличению веса на 4-5 кг.
Матка: Сама матка растет вместе с плодом, увеличивая вес на 1-2 кг.
Плацента: Плацента является органом, который соединяет мать с плодом. Она весит около 0,5 кг.
Околоплодные воды: Объем околоплодных вод увеличивается по мере развития плода, что приводит к увеличению веса на 1-2 кг.
Плод: Вес плода составляет основную часть набранного веса женщины. Средний вес плода к моменту родов составляет 3-4 кг.
Жировая ткань: Организм женщины увеличивает запасы жира, чтобы обеспечить энергией будущую мать во время родов и кормления грудью. Это приводит к увеличению веса на 2-5 кг.
Увеличенный объем молочных желез: Молочные железы готовятся к кормлению и увеличиваются в размере, приводя к увеличению веса на 0,5-1 кг.
Задержка жидкости: Изменения гормонального фона и увеличенный объем крови могут привести к задержке жидкости в организме, что увеличивает вес.
Увеличенный вес матки после родов: После родов матка сокращается, но не возвращается к своим прежним размерам сразу. Это приводит к временному увеличению веса на 0,5-1 кг.
Общее увеличение веса во время беременности варьируется в зависимости от женщины и нормальным считается прибавка от 11 до 16 кг. Однако, следует обсудить с врачом индивидуальное увеличение веса и следить за его динамикой для обеспечения здоровой беременности.