Внимание: Прежде чем приступать к лечению в домашних условиях, всегда следует проконсультироваться с врачом-урологом, чтобы исключить любые другие потенциальные проблемы со здоровьем.
Ежедневные упражнения по растяжению:
Аккуратно оттяните крайнюю плоть вниз и назад в течение нескольких минут несколько раз в день.
Постепенно увеличивайте время растяжки и не прилагайте чрезмерных усилий.
Теплые ванны:
Принимайте теплые ванны (не горячие) в течение 15-20 минут несколько раз в день.
Это может помочь расслабить и растянуть уздечку.
Йод:
Приложите несколько капель раствора йода (2-3%) к уздечке на ночь.
Это может помочь смягчить рубцовую ткань.
Детское масло:
Нанесите несколько капель детского масла на уздечку и аккуратно помассируйте ее.
Это может помочь смазать и расслабить уздечку.
Мазь с витамином Е:
Нанесите мазь с витамином Е на уздечку и оставьте на ночь.
Это может помочь улучшить эластичность кожи.
Советы:
Будьте терпеливы и последовательны в своих упражнениях и лечении.
Не спешите и не прилагайте чрезмерных усилий.
Держите область в чистоте и сухости.
Избегайте использования мыла или других химических веществ в этой области.
Не используйте какие-либо мази или кремы без консультации с врачом.
Когда обратиться к врачу:
Если домашнее лечение не помогает после нескольких недель.
Если у вас возникают какие-либо симптомы, такие как боль, отек или кровотечение.
Если вы не уверены в диагнозе или лечении.